L'une de ses astuces, explique-t-il, est de faire sa valise la veille et, au moment de partir en voyage, d'en emporter quelque chose qui n'est pas si nécessaire. Il revendique cependant le droit d’inclure quelque chose qui lui fait se sentir chez lui. « J'ai toujours du bois de rose sur moi, je suis très sensible aux odeurs et ces petites choses qui nous font du bien sont importantes. Dans la trousse de toilette, je me suis libéré, car d'habitude je porte tout et puis je n'utilise rien. Mes essentiels ? Un spray d'huile pour purifier l'esprit et le visage, une crème hydratante et une crème solaire.
Habituée aux 12 heures de vol qui séparent Lima (sa ville natale) de Madrid, Ferchi nous a conseillé utiliser la respiration (inspirez en quatre secondes, maintenez pendant quatre secondes, relâchez en 4 secondes) pour nous amener à un état de conscience : « Cela me calme beaucoup, donc je me détends et je peux regarder un film ou me taire. »
Un conseil pratique qu'il nous a donné pour nous débarrasser des fardeaux inutiles (dans les voyages et dans la vie) a été grandement salué par le public : « Je pratique il tremblement, une méthode issue du kundalini yoga. Je mets de la musique qui me donne un regain d'énergie et je secoue mon corps pendant au moins deux minutes. Les animaux le font naturellement, les chiens par exemple. De cette façon, vous allégez le « bagage » ou tout ce qui vous bloque.
Ferchi nous a invités à réfléchir : « Voyager léger… pour quoi faire ? Pour renouer avec cette joie innée, nous sommes des êtres heureux et Être léger nous permet de nous connecter à une énergie qui nous recharge et nous aide à vivre l'instant présent. Il arrive souvent que vous voyagez et que, déjà pendant ce voyage, vous pensez au prochain. « Il faut être présent. »
Avec De la Puente, nous avons eu le privilège d'avoir la présence de Anabel Vázquez, collaboratrice de Condé Nast Traveler, auteur du livre Piscinosophie (Livres KO) et co-fondateur de Laconicum. Voyageuse professionnelle et experte en préparation de valises, Anabel est d'accord avec Ferchi sur l'utilité de s'arrêter pour sortir quelque chose de la valise à la dernière minute, et aussi sur combien il est pratique de prendre une huile aromatique qui fonctionne aussi bien pour les cheveux que pour le corps. .