Il y a quelques années, lorsque j’ai fait face à ma première douche émotionnelle au spa Monteverdi Tuscany, je suis allé directement au hammam et j’ai ostensiblement ignoré la douche. Mais le lendemain, je suis revenu, curieux, et j’ai découvert qu’il y avait trois options de température et de couleurs, et j’ai été intrigué. Ma première douche sensorielle m’a aidée à me purifier de l’influence du monde extérieur et à entrer dans la mentalité du spa. Un hôtel à la périphérie de Padoue, à Abano Terme, ville connue pour ses sources chaudes et ses bains de boue, décrit ainsi l’expérience colorée de sa douche émotionnelle : « Le bleu est relaxant et rafraîchissant ; le rouge donne de la force ; Orange transmet des émotions et des sentiments positifs comme la joie ; Le vert apporte équilibre, sérénité et concentration.
Mais Il existe également des affirmations assez extrêmes sur les bienfaits des douches émotionnelles pour la santé. Sur son site Internet, la société italienne Aquadémiequi vend ce produit, promet « expulsion des toxines et amélioration de la circulation sanguine » comme avantage, ainsi que « une réponse immunitaire entièrement restaurée ». Dans son article sur l’hydrothérapie, la Cleveland Clinic propose une perspective un peu plus nuancée : « Les personnes ayant divers problèmes de santé peuvent bénéficier de l’utilisation de l’eau de différentes manières et à différentes températures pour se sentir mieux… C’est une bonne idée de trouver un moyen sûr de se sentir mieux. . » , mais Ne vous attendez pas à ce que l’hydrothérapie guérisse un problème de santé, en particulier les maladies plus graves ou chroniques.».
Dernièrement, pour moi, la relaxation est un bienfait en soi, et je l’ai trouvé à la pelle lors du soin spa du Grand Hôtel Villa Serbelloni, qui offrait une autre expérience de douche intensifiée : une complètement horizontal. Dans le traitement appelé Sensla directrice du spa Serena Gilardone m’a dit que Je m’allongeais sur un matelas à eau sous une douche de style horizontal, qui libérait de l’eau glaciale de source de Vichy de cinq pommes de douche au-dessus de moi alors que la pièce tournait entre des couleurs apaisantes. (Le nom officiel de cette machine est Aemotio et c’est une invention italienne).
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Pour commencer, le thérapeute m’a massé avec un gommage agressif aux agrumes et puis m’a enveloppé une couverture qui collectait la vapeur qui entourait mon corps comme une sorte de burrito humide. Après une dizaine de minutes, pendant lesquelles Il m’a rafraîchi le visage et m’a fait un court soin du visage, Il souleva le couvercle et ouvrit les douches une à une : en commençant par mes pieds, puis mes cuisses, puis mon ventre, jusqu’à ce que de l’eau fraîche coule dans mon cou, emportant le gommage. Il m’est venu à l’esprit là, allongé sur un matelas d’eau et entouré de vapeur pendant qu’ils me frottaient le visage avec de la glace, qui était en contact avec l’eau sous toutes ses formes. Et tandis que l’eau de source fraîche pleuvait sur mon corps, je me sentais comme une voiture dans une station de lavage : fraîche et exposée.